Wat is sportmassage

Sportmassage voor paarden is een manuele massage waarbij gebruik wordt gemaakt van verschillende hands-on technieken met als doel de spieren en gewrichten zo optimaal mogelijk te laten functioneren.
Sportmassage is een totallbody massage die ervoor zorgt dat alle spanningen en eventuele spierknopen weggenomen worden.
Sportmassage richt zich op de oorzaak van spierproblemen en is daarom anders dan een gewone massage.

Sportmassage stimuleert het zelfgenezend vermogen van het paard.
Bijkomende voordelen zijn onder andere de controle van de huid, de gewrichten en de lichaamstemperatuur.
Door middel van sportmassage krijgen we meer informatie over de training, de totale conditie en de fitheid van het paard.

Sportmassage als onderdeel van een revalidatietraject

Bijvoorbeeld na een blessure, tijdens een periode van boxrust, maar ook na trauma of een operatie.

Na trauma of blessure moet een paard vaak leren om zijn lijf opnieuw te gebruiken.
Het komt nog wel eens voor dat een paard bijvoorbeeld genezen wordt verklaard na een peesblessure, maar toch voorzichtig blijft lopen.
Het zit dan nog in zijn systeem.
Een massage kan helpen om dat systeem te resetten.

Sportmassage kan tijdens een revalidatietraject helpen om de spieren beter in conditie te houden.
Ook bij blessures zorgt het voor een betere doorbloeding en de blessure dus sneller zal genezen.

Blessure preventief/onderhoudsmassage

Preventieve sportmassage is van grote waarde.
Sluimerende problemen worden hierdoor snel opgemerkt en opgelost.
Kleine spierproblemen hoeven dan niet tot grote problemen uit te groeien.
Door uw paard minimaal 1 keer in de 4 á 8 weken te laten masseren word ieder verschil tussen de behandelingen door opgemerkt en kunt u tijdig blessures voorkomen/signaleren.

Wanneer sportmassage

Sportmassage is voor ieder paard/pony geschikt, of je nu wedstrijden rijd,  recreatief bezig bent of je paard/pony met pensioen is.
Een sportmassage kan voor ontspanning zorgen, problemen wegnemen of kwaliteiten verbeteren.

Enkele voorbeelden van veelvoorkomende problemen:

• Het paard zit niet lekker in zijn vel
• Geen stelling aan willen nemen naar links/rechts
• Niet laag en rond in kunnen stellen
• De voorbenen/achterbenen niet recht onder de massa plaatsen
• Onregelmatige stap/draf
• Schudden of kantelen van het hoofd
• Moeite met lengtebuiging
• Struikelen
• Moeite hebben met het verruimen/verzamelen
• Moeilijk in de galop aan kunnen springen, moeilijk door willen galopperen
• In de verkeerde galop aanspringen
• Niet graag gezadeld willen worden/bijten tijdens het aansingelen
• Stijfheid en stres, geen ontspanning
• Moeite met het halsstrekken
• Staken in overgangen en tempowisselingen
• Weinig ontwikkeling in de spieropbouw
• Paard maakt de sprong niet af
• Moeite hebben met het afvoeren van afvalstoffen

Voordelen van sportmassage

• Verbeterd de bloedcirculatie, dus beter herstel van blessures
• Zorgt voor meer spieropbouw/ontwikkeling
• Zorgt voor betere afvoer van afvalstoffen
• Stimuleert de circulatie van het lymfestelsel
• Vermindert spierkrampen
• Zorgt dat spieren meer lengte krijgen, waardoor meer bewegingsvrijheid ontstaat
• Rekt en strekt bindweefsel
• bewust worden van eigen lichaam, wat resulteert in beter gebruik van zijn lichaam
• Verhoogd de productie van gewrichtsvloeistof, dus minder slijtage en soepelere    gewrichten
• Zorgt voor een betere conditie, zowel lichamelijk als psychisch
• Leert het paard ontspannen en loslaten

Werkgebied: Groningen, Friesland, Drenthe